病気・症状について

メランコリア

メランコリアは、うつ病の中でも特に重い状態を指します。 ただの「悲しい」とは違い、心と体の両方に強い影響を及ぼ […]

酩酊

酩酊（めいてい）とは、お酒を飲んだことで頭がぼんやりしたり、体がふらついたりする状態のことです。 つまり「酔っ […]

過食症

過食症とは、短時間に自分のコントロールを超えて大量に食べてしまう状態を指します。 医学的には「神経性過食症（ブ […]

貧困妄想

貧困妄想とは、心がとても落ち込んでいるときに「お金が全然ない」「自分のせいで家族が困っている」と思い込んでしま […]

発達性トラウマ障害

発達性トラウマ障害とは、子ども時代や思春期に、安心できる環境や大人との関わりが得られず、つらい経験が長く続いた […]

確信型対人恐怖

確信型対人恐怖（かくしんがたたいじんきょうふ）とは、自分の見た目やにおい、視線などが「人に迷惑をかけている」「 […]

分離不安症

朝、学校に行くときやお泊まり会のとき、「大切な人と離れるのがつらい」と感じたことはありませんか？ 分離不安症（ […]

愛着障害

愛着障害とは、小さいころに大人（特に親）からの十分な愛情や安心感が得られなかったことによって、人との関係の築き […]

買い物依存症

買い物依存症とは、欲しいという気持ちを自分でコントロールできず、必要のないものを繰り返し買ってしまう心の問題で […]

診断書について

こころに不調を感じて休職の検討が必要になったとき、会社から、”診断書”を提出するように言われることがあります。 しかし、診断書にかかる料金やもらい方など不明な点も多く、いきなり必要と言われたら焦ってしまう人も多いでしょう […]

「気力が出ない」「朝起きられない」は心のSOSかも？うつ病のはじまりを見逃さないためにできること

うつ病とは うつ病とは、気分が著しく落ち込んだ状態が長期間続き、日常生活に支障をきたす精神疾患の一つです。 医 […]

もしかしてHSP？「気にしすぎる」「すぐに疲れる」…そんなあなたへ、心のケアを始めませんか

HSPとは、原因と特徴 HSP（ハイリー・センシティブ・パーソン）とは、「非常に感受性が強く、刺激に敏感な人」 […]

パニック発作

学校へ行く途中や人ごみの中などで、突然、理由もなくドキドキして、息が苦しくなったり、「このまま倒れてしまうかも […]

共依存

共依存とは、依存症の人を支える立場の人が、相手に強く関わりすぎることで、自分の気持ちや生活を犠牲にしてしまう状 […]

フラッシュバック

フラッシュバックとは、つらい出来事（トラウマ）を、まるで「今この瞬間」に体験しているように感じることをいいます […]

ためこみ症

「これはもう使わないかも」と思っても、「もったいない」「あとで必要になるかもしれない」と感じて、なかなか捨てら […]

トライポフォビア（集合体恐怖症）

トライポフォビアとは、たくさんの小さな穴やブツブツが集まっているものを見たときに、強い不快感や恐怖を感じる状態 […]

まさにぴったり感(just right feeling)

まさにぴったり感（just right feeling）とは、「なんだか気持ち悪い」「しっくりこない」と感じて […]

注射恐怖症

注射を見るだけで手が震えたり、針が近づいてくると動悸や息苦しさを感じたことはありませんか？ それは「注射恐怖症 […]

抑うつ気分

抑うつ気分とは、心がどんよりして元気が出ない状態のことです。 たとえば、「最近なんだかやる気が出ない」「何をし […]

気分循環症（気分循環性障害）

気分循環症とは、気分が軽く高まる時期と、軽く落ち込む時期を繰り返す病気のことです。この状態は「気分循環性障害」 […]

パニック症（パニック障害）

パニック症（パニック障害）とは、ある日突然、強い不安や動悸（どうき）、息苦しさなどが急にあらわれ、「このまま倒 […]

洗浄強迫（アライグマ症候群）

洗浄強迫（せんじょうきょうはく）は、「汚れているのではないか」「ばい菌がついているかも」と強く思いこんでしまい […]

根こぎうつ病

根こぎうつ病とは、災害や事故などによって、家族や住む場所、財産、仕事など、自分にとって大切なものをすべて失った […]

閉所恐怖症

閉所恐怖症（へいしょきょうふしょう）とは、エレベーターや電車、トンネルなど、狭くて出られないような場所に強い不 […]

精神運動制止

精神運動制止とは、心や体が思うように動かなくなる状態のことです。たとえば、「頭がぼーっとして考えがまとまらない […]

過敏性腸症候群（IBS）

過敏性腸症候群（IBS）は、検査をしても腸に異常が見つからないのに、おなかの不調がくり返し起こる病気です。 主 […]

緊張型頭痛/心因性頭痛

緊張型頭痛（きんちょうがたずつう）は、頭が重く感じたり、締めつけられるような痛みが続く頭痛の一つです。 「スト […]

心因性めまい

心因性めまいとは、「心の状態がめまいに関係している状態」のことです。 大きく分けて2つのタイプがあり、①心の不 […]

自律神経失調症

自律神経失調症（じりつしんけいしっちょうしょう）は、体のいろいろな不調があるのに、検査では特に病気が見つからな […]